Stres bağışıklık sistemimizi çökertiyor

Stres

Kalbimize, zihnimize ve çevremize zararlarınıysa bizzat yaşıyoruz. Hatta stres kilo almamıza bile neden olabiliyor. Uzmanlar stresin bir zararı konusunda daha uyarıda bulunuyor; stresin bağışıklık sistemimize verdiği zararlar.

Sürekli öfkelisiniz ve kafanız çok mu karışık? Karar vermekte zorlanıyor musunuz? Hep zamana karşı mı yarışıyorsunuz? Özel ve iş yaşamınızda yüksek beklentileri karşılamakta zorlanıyor musunuz? Bu dört soruya 'kesinlikle evet' diyorsanız, büyük ihtimalle yoğun stres altındasınız. Bu nedenle, S.O.S bayrağını çekmenizin zamanı olabilir. Çünkü bilimsel araştırmalar, stres altındaki kişilerde kalp hastalıklarının 3 kat, kalp krizinden ölüm oranın ise 5 kat fazla olduğunu gösteriyor. Uzun süreli stres, baş ağrısı, kas ağrısı, sırt ağrısı, göğüs ağrısı, mide rahatsızlıkları, ishal, kabızlık, ellerde titremeye yol açıyor. Psikolojik belirtilerde ise, stres kendini sinirlilik, endişe, depresyon, üzüntü ve asabiyet şeklinde kendini gösteriyor.

Burnunuz Kadınsı mı Erkeksi mi?

Burnunuz Kadınsı mı Erkeksi mi?

Kadın ve erkeklerde şekli ve yapısı faklı olan burun, ifadeye sadece karakter değil cinsiyet de katar. Kalkık burnun dişilik göstergesi iken düşük burun ucunun erkeksi bir algı oluşturur.

Zamanında aynı model yapılan burunlar dışarıdan bakıldığı zaman estetik operasyonla yapıldığı anlaşılırdı. Kişinin yüzünün uzunluğu, çenesinin çıkıklığı gibi yüz orantılarına dikkat edilmezdi. Oysa ideal bir burun, kişinin yüzü ile orantılı ve cinsiyetine uygun olmalıdır.

Kaş Uzatma Yöntemleri

KAŞ UZATMA YÖNTEMLERİ

Kaşlar, alın kemiğinin göz çukurunu sınırlayan tümsekleri üzerinde bulunan özelleşmiş kıllardır.

KAŞ

Kaşlar, alın kemiğinin göz çukurunu sınırlayan tümsekleri üzerinde bulunan özelleşmiş kıllardır.

Bu kıllar kalın ve kısadır. Burun üst noktasından dışa doğru bir kavis çizerler. Kadınlarda, erkeklere nazaran daha dar bir şerit halindedir. Uzunlukları 6-10 mm; kalınlıkları ise, kadınlarda 50 mikron, erkeklerde 90 mikrondur.

Kaşlar, estetik bir görünüm kazandırırken, gözlerin üstten korunmasına da yardımcı olmaktadırlar. iki göz üzerinde bulunan kaş araları açık ve kılsız olduğu gibi, bazende kıllı olabilir ve iki kaşı birbirine birleştirir. Bu kaş şekline tek kaş denir. Tek kaşlar genellikle erkeklerde bulunur. 

Kaşların dökülmesi hastalık alametidir. Cüzzam hastalığı, lenfoma, mantar hastalıkları ve bazı psikolojik hastalıklarda kaşlar dökülebilir.

Cilde Zarar veren Kötü Alışkanlıklar

Cilde Zarar Veren Kötü Alışkanlıklar

Cildinizin daima genç, güzel, pürüzsüz ve canlı görünmesi için, bazı kötü alışkanlıklardan da vazgeçmeniz gerekir.

Güneşten Korunmamak

Güzel ve genç bir cilt için en önemli konu, güneşten korunmaktır. Bilinçsiz bir şekilde güneş ışığına maruz kalan kişilerin cildinde çillenme, güneş lekeleri, düzensiz bir cilt rengi (hem koyu hem açık lekelenmeler), ciltte kuruluk, ince kırışıklarda artış ve bunun sonucu olarak da erken yaşlanma belirtileri görülebilir. Bütün bunların önüne geçebilmek için yaz kış düzenli olarak güneş koruma faktörlü bir krem kullanmalısınız. Bronzlaşmak ciltteki pigmentlerin yok olmasına neden olduğundan, mümkün olduğunca bundan kaçınmalısınız.

Kadınlar Daha Çok Dövme Yaptırıyor

Kadınlar Daha Çok Dövme Yaptırıyor

Dövme sanatçıları, dövme yapımının yaz aylarında daha fazla olduğunun düşünüldüğü; ancak kış aylarında daha fazla dövme yaptırıldığını belirttiler.

BAHARDA CİLT BAKIMI

BAHARDA CİLT BAKIMI

Uzun kış aylarında soğuk havanın kuruttuğu, nemsiz bıraktığı ve matlaştırdığı cildimizi baharla birlikte tazelemenin zamanı. Soğuk kış günleri geride kalırken tepeden tırnağa cilt bakımı yapılması gerekir.

Nemlendirme

Duştan çıkınca hemen nemlendirici uygulayarak, kuru cildin yanında egzama ve dermatit gibi ciddi cilt sorunlarıyla mücadele edebilirsiniz. Nemlendirmek, daha soğuk iklimlerde bilhassa önemlidir. Çünkü kuru hava ve rüzgar cildin nemini çeker ve çatlamasına, pul pul olmasına yol açar.