Bitkisel Banyolar

Aromaterapik ve Bitkisel Banyo

Duş almak rahatlatıcıdır. Bu rahatlığı daha üst seviyeye çıkarmaksa elimizde işte size rahatlatıcı etkisini bildiğimiz bazı bitkiler ve bitki yağlarından oluşan bir yazı hazırladık iyi okumalar.

Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en faydalı uyku ilacıdır. Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo fazla yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla hazırlanan bir tam banyonun, deri için en faydalı güzellik ilacı olabileceği unutmayın.

Bitkisel Yağlar

Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için,deri kuruluğuna karşı da uzun zaman faydalı olabilirler. Bu nedenle, banyodan sonra derinin krem ihtiyacı yoktur. Şifalı bitki katkılarıyla hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli deri için fazla kolay ama faydalı bir tedavi anlamı da taşırlar.

Banyo sonrasında deriye bir nemlendirici sürülmesi uygun olur. Değerli maddeler içeren banyo katkılarının etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun fazla sıcak olmaması gerekir(37-38 derece). Bakım kürü olarak da size oldukça yarar sağlayacak bu güzellik banyolarında dikkat etmeniz gerekenler.

• Güzellik banyosunu haftada 1-2 kereden fazla almayın.
• Bitkisel banyo öncesi ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 378-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki durum da, kan dolaşımını olumsuz etkileyecektir.
• Güzellik banyosu için 15-20 dakika yeterlidir.; fazlası deriyi ve kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir.
• Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme fazla rahatlatıcı olacaktır.

Okaliptüs yağı ve çay ağacı yağı banyosu, sivilceli deri için

Banyo küvetini doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde, biraz kremanın veya sütün içine karıştırmış olduğunuz on damla okaliptüs yağı ve beş damla çay ağacı yağını suya ekleyin. Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun. Deriniz yağlıysa 150 gr mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150 gr kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler 1 litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir.

Ebegümeci banyosu, iltihaplı, sivilceli deri için

50 gr kurutulmuş veya 100 gr taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki iki litre suyla haşlanır, ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Suyun İçerisine on damla lavanta yağı ve 10 damla çay ağacı yağı eklenir. Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır.

Elma sirkesi banyosu, yağlı cilt için

¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir. Ayrıca 100 gr taze zencefil rendelenerek suya ilave edilebilir. Banyodan sonra duş alınmaz, sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır. Daha sonra, yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu kullanılır. Banyo suyuna eklenen sekiz damla lavanta yağı, antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı nüfuz yapar.

Lavanta yağı banyosu

¼ litre elma sirkesi(yağlı deri için) veya ¼ litre krema (normal, kuru veya karışık deri için), on damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır. Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır.

Yağsız süt banyosu, kuru ve duyarlı deri için

Yağı alınmış iki litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye banyodan önce iki yemek kaşığı katı hindistan cevizi yağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için fazla daha faydalı olacaktır. Banyo suyuna eklenen bir bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır.

Yağ-süt banyosu, kuru deri için

2 bardak sıcak süt, iki yemek kaşığı katı hindistan cevizi yağı ve bir kaşık bal kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir. Banyonun ardından sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.

Yağ banyosu, kuru deri için

30 ml badem yağı ve iki yemek kaşığı shea butter sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.

Yazımız burada bitiyor sizde yorum ve görüşlerinizi paylaşabilirsiniz.